Petite Formation

年明けから次は何を取り上げようかな～と考えていたのですが、しばらくお休みをすることにしました。上げる内容はまだまだありますが、でも踊りとは無関係でも、身体が固くても取り組めて、シンプルで間違いはできるだけ少なく、適度な辛さで継続できる動きと考えたとき、うーんとりあえずここで区切ろうかな、と思いました。新しいことに取り組むのは楽しいのですが、同じことを重ねることが大事です。一応足から体幹そして腕まで、一通り取り組めるようになってますので、しばらくはトレーニング出来るかなと思います。身体の状態は毎日違うので、同じトレーニングを行うことで違いを見つけ、修正することが出来ます。是非飽きずに、毎日新鮮に取り組んでみてください。結果は積み重ねの先にあるので、「急がず丁寧に」山登りと一緒です😊。