理解するということ

どんな場合でも、事を理解する前とした後とでは、自分の中に変化があるはずです。それは気持ちであったり考え方であったり、動き方であったり、何を理解したかで変化は違いますが、そのことに対するアプローチが変わることで、変化がうまれます。変化することは訂正ではなく、前進なんです。自分がひとつレベルアップ出来るということ。変わるためにはエネルギーが必要で、理解するということは、そのエネルギーを生み出すための原料を手に入れたということなんです。

結果を求めすぎると、理解が追いつかないうちに前進してしまい、結果解らない…となってしまいがちです。理解したから出来るわけではありません、まだ道筋が見えただけで、これからどう進むのかが大事なのです。コスパだとかタイパだとか聞きますが、身体に関しては絶対にありえません。省く箇所なんて何処にもありませんから。

時間はかかっても、理解しようと取り組むこと、わかったことを試してみること、続けてみて変化を確認すること、変化を次の理解に繋げること、その繰り返しなんだと思います。慣れてしまってはこの循環からはずれてしまうし、現状維持では循環は止まってしまいます。う〜😓、やっぱり修行ですね…。